Trabalhando Arte com Amor
A Arte Milenar da Dança do Ventre
Por possuir elementos corporais e sexuais femininos, acredita-se que sua origem remonta ao Período Matriarcal, desde o Neolítico, cujos movimentos revelam sensualidade, de modo que a forma primitiva era considerada um ritual sagrado. A origem está relacionada aos cultos primitivos da Deusa Mãe, provavelmente por este motivo, os homens eram excluídos do cerimonial. Acreditava-se que a partir do sangue divino do útero e através de um movimento, dança ou ritmo cardíaco, que agitasse este sangue, surgissem os "frutos", a própria maternidade. Essa é uma das razões pelas quais as danças das mulheres primitivas eram repletas em movimentos pélvicos e abdominais.
A dança do ventre acima de tudo, tinha um caráter religioso e ritualístico e embora atualmente tenha se perdido parte deste caráter, ainda permanece a essência, onde os movimentos estão ligados a uma série de símbolos como por exemplo o arquétipo da serpente.A Dança é uma das mais belas e antigas artes, pois através dela, o homem passa a perceber o seu corpo de maneira instintiva. A Dança do Ventre tem seguido um processo evolutivo e tem sido praticada em inúmeros tipos de cenários como, palácios, mercados, praças e até em bordéis. A sua história acompanha a da humanidade, e deste fato não se pode fugir. Ela promove uma ligação direta entre o folclórico, o improviso e a imaginação individual de cada bailarina; um equilíbrio entre a regra e a liberdade de expressar seus sentimentos e movimentos. Apesar de toda imensidão que abrange, a Dança do Ventre é conhecida e considerada representante do mundo árabe e está intimamente ligada a sua música e seus ritmos de percussão. Ao contrário do que muitos imaginam, em cada ritmo árabe existe um componente primordial, que é a improvisação.
A Dança do Ventre foi introduzida no projeto em 2004, com o intuito da valorização feminima, e não a sua vulgarização, o que hoje é muito dificil se levarmos em consideração as musicas de duplo sentido ou de sentido explicito que ouvimos por ai, sempre desvalorizando e vulgarizando a mulher.
A história:
A verdadeira dança do ventre não deve ser confundida com a imagem publicitária que faz da bailarina um objeto sexual. A sensualidade existe, sem dúvida, mas envolta num clima de magia e misticismo sublimes. É uma dança milenar, portanto, tem um peso cultural que merece ser respeitado.
Benefícios:
- Queima calorias e auxilia no processo de emagrecimento;
- Aumenta a resistência física;
- Aumenta a irrigação sanguínea principalmente na região do abdômen;
- Alonga, enrijece e tonifica vários grupos musculares (abdômen, pernas, braços, costas e glúteos);
- Fortalece a musculatura pélvica, auxiliando o momento do parto;
- Modela braços, cintura, abdômen, glúteos, costas, coxas e panturrilha;
- Melhora o condicionamento das articulações;
- Auxilia no regulamento dos hormônios do aparelho reprodutor;
- Massageia os órgãos internos, estimulando seu funcionamento;
- Redução dos sintomas da TPM e das cólicas menstruais;
- Promove o relaxamento muscular aliviando tensões;
- Desenvolve a coordenação motora;
- Trabalha o equilíbrio;
- Promove a reeducação postural;
- Aumenta a flexibilidade;
- Desenvolve a agilidade mental;
- Desperta a noção de musicalidade e ritmo;
- Desenvolve a espacialidade;
- Estimula a atenção e a concentração.
- Auxilia no processo de desinibição e superação da timidez;
- Ajuda a atingir um equilíbrio natural de sensualidade, longe da vulgarização;
- Desperta a sensibilidade artística e criativa;
- Desenvolve a expressão;
- Promove a dissociação corporal e o auto-conhecimento;
- Resgata a feminilidade;
- Eleva a auto-estima;
- Desenvolve a autoconfiança e a sensação de bem-estar com o próprio corpo;
- Contribui para o alívio do stress e das tensões cotidianas;
- Permite um intercâmbio cultural com o mundo árabe.
- Além dos movimentos de quadris, abdomên e tronco, as alunas aprenderam também a dançar com instrumentos, tais como: jarro, pandeiro, snujs, bastão, bengala, taças, espada (será inicado esse ano), véus e véu wing. Nas próximas postagens, contarei um pouco sobre esses curiosos objetos!